Parete Yoga

Ora c’è un modo fuori dal gancio per allenarsi. È wall yoga, una nuova versione della pratica yoga tradizionale.

In realtà coinvolge ganci e corda che sospendono il tuo corpo nella postura yoga, che allevia lo stress e la pressione. Il muro aggiunge sostegno ed equilibrio e sfrutta il potere della gravità per allungare naturalmente il tuo corpo. Ottieni tutti i benefici dello yoga senza la tensione e il disagio di tenere una posa. Questo allenamento allevia il dolore cronico, allevia le lesioni e calma la mente.

Così, per un allenamento off the wall che riduce lo stress, ottenere alto su off the wall yoga.

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